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Urlauber/innen geraten kurz vor der Reise oft in Bedrängnis. Es gibt wenige Menschen, die rechtzeitig und ein paar Wochen vorher bereits anfangen zu packen, doch viele Dinge (elektrische Zahnbürste, Unterwäsche) werden auf den letzten Drücker in die Reisetasche oder den Koffer geworfen. Es gibt jedoch Reiseutensilien, mit denen man lieber nicht bis zur letzten Sekunde wartet, sondern vor der Reise vorbereitet. Diese sollten einige Tage zuvor sorgsam zurechtgelegt werden. Es handelt sich dabei um die Reise Apotheke!
Verletzungen kleinerer oder größerer Art können vor allem im Urlaub jederzeit passieren. Ein Sturz am Pool Rand oder ein Schnitt mit dem Messer, es geht oft schneller, als man denkt. Viele Reisende sind vor allem in einem fernen Land sportlich besonders aktiv, ein Zustand, der nicht unbedingt immer dem Alltag in der Heimat entspricht, weil man die Zeit dafür während der Arbeitswoche gar nicht hat. Deshalb wird all das im Urlaub erst recht nachgeholt. Fahrräder, E-Bikes und Roller werden ausgeliehen und sofort wird in die Pedale getreten. Stürze sind im Urlaub eine häufige Unfallfolge. Deshalb sollte man sich einen kleinen Notfallkoffer für den Ernstfall zusammenstellen.
Pflaster in sämtlichen Größen sind das A und O in jeder Reise Apotheke! Zum Glück kommt es häufig zu kleineren Malheuren, die mit einem ganz normalen Pflaster sehr gut versorgt sind. Desinfektionsspray, Verbände, eine kleine Schere, ein Klebeband zum Fixieren sind ebenfalls ganz selbstverständlich. Nun kommen wir noch zu den Tabletten, die man sich in der Apotheke vor der Reise besorgen sollte oder kann. Wer einen nervösen Magen hat, sollte sich ein Mittel gegen Sodbrennen zulegen. Der kulinarische Genuss im Urlaubsland unterscheidet sich meist von der deutschen Küche und viele reagieren darauf oder müssen sich erst daran gewöhnen. Ein Mittel gegen Durchfall sollte ebenfalls einen festen Platz in der Reise Apotheke haben. Dieser kann kurzfristig und unerwartet auftreten und dann sollte man sofort etwas einnehmen können.
Kopfschmerztabletten sind wohl der Klassiker, denn Kopfschmerzen hat jeder einmal. Migräne-Patienten und Patientinnen müssen hier noch mehr vorsorgen und sich eventuell nochmal ein verschreibungspflichtiges Mittel gegen Migräne verschreiben lassen. Handdesinfektion ist in der heutigen Zeit selbstverständlich und sie sollte in jeder Tasche Platz finden. Vitamin-C-Tabletten oder Energiebooster Tabletten (B12) können nie schaden, sind aber kein Muss. Einige nehmen vorsorglich Nahrungsergänzungsmittel ein, um Mängel auszugleichen. Tipp: Wer sich die beste Online Apotheke im Test aussucht, kann nicht nur Geld sparen.
Wer unter keinen ernsthaften Krankheiten leidet, benötigt weder Tabletten gegen Allergien noch Mittel gegen Verstopfung. Es kommt auf die Erfahrung an, es gibt viele Menschen, die alles vertragen und keinerlei Probleme mit dem Magen und dem Darm haben. Zur Not kann man immer noch im Hotel nachfragen. Man muss nicht kiloweise Medikamente mitnehmen, die man höchstwahrscheinlich in einem tropischen Klima nicht benötigen wird. Hustensaft muss ebenfalls nicht vorsorglich mitgenommen werden, wenn man sich völlig gesund fühlt.
Man sollte so ausgerüstet sein, um eine Wunde versorgen zu können. Bei größeren Blessuren sollte danach zusätzlich ein Krankenhaus aufgesucht werden. Mittel gegen Kopfschmerzen oder Durchfälle geben jedem Reisenden auf jeden Fall ein sicheres Gefühl. Keiner muss sich jedoch auf alles wappnen, da man das nie voraussehen kann und zum Glück gibt es auch im Ausland eine exzellente Gesundheitsversorgung, die im Notfall immer da ist.
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